Z reguły wstępne konsultacje z pracownikami służby zdrowia polegają na tym, że pacjent zadaje więcej pytań niż specjalista odpowiada. Jest tak zwłaszcza w przypadku wizyt fizjoterapeutycznych i rehabilitacyjnych. Większość ludzi nie wie prawie nic o tym, czego można się spodziewać po pierwszej wizycie u fizjoterapeuty lub co należy zrobić przed tą pierwszą wizytą. Na szczęście nie jest to skomplikowane ani tajemnicze. Oto wszystkie szczegóły, których potrzebujesz, aby rozpocząć drogę do odzyskania zdrowia po kontuzji lub operacji, a nawet tylko jako profilaktyka.
Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?
Fizjoterapeuci są wyszkolonymi profesjonalistami, którzy leczą problemy mięśniowo-szkieletowe, takie jak ból pleców, urazy sportowe, ból stawów i inne. Pierwsza wizyta to zazwyczaj dokładna ocena Twojego obecnego stanu zdrowia, poziomu sprawności i celów. Może to obejmować badanie postawy, siły, elastyczności i wzorców ruchowych. Wypełnisz również kwestionariusz zdrowotny. Pomoże to fizjoterapeucie zrozumieć Twój obecny stan zdrowia i wszelkie problemy, które mogą mieć wpływ na leczenie. Może być również kilka prostych testów. Na przykład, terapeuta może kazać Ci chodzić po swoim gabinecie, aby zobaczyć jak się poruszasz. Może być również konieczne wykonanie kilku ćwiczeń. Terapeuta będzie również zadawał wiele pytań. Mogą one dotyczyć Twojego bólu, tego, jak wpływa on na Twoje życie, tego, czego próbowałeś do tej pory i tego, co masz nadzieję uzyskać z leczenia. Próbują uzyskać pełny obraz Twojej sytuacji i Twoich celów.
Dlaczego powinieneś pójść do fizjoterapeuty
Fizjoterapeuci są ekspertami w dziedzinie ludzkiego ciała i ruchu. Diagnozują i leczą powszechne problemy mięśniowo-szkieletowe. Uczą Cię również, jak utrzymać Twoje ciało w zdrowiu i funkcjonalności w dłuższej perspektywie. Możesz myśleć o fizjoterapeucie jako o lekarzu medycyny fizycznej. Jednak najważniejszą rzeczą, jaką należy wiedzieć, jest to, że fizjoterapeuci są ekspertami w dziedzinie ruchu. Leczą wszystkie rodzaje problemów mięśniowo-szkieletowych. Większość ludzi nie wie o tym, ale fizjoterapeuci są wysoko wyszkolonymi specjalistami. Fizjoterapeuci mają minimum 5 lata szkolenia dyplomowego.
Co się dzieje podczas pierwszej wizyty u PT?
Większość fizjoterapeutów stosuje podobny proces podczas każdej wstępnej wizyty. Zadadzą Ci pytania dotyczące Twoich objawów, Twojego zdrowia i Twoich celów. Mogą zapytać, czego próbowałeś do tej pory, aby leczyć swoje problemy. Mogą również poprosić Cię o wypełnienie kwestionariusza na temat Twojego zdrowia i aktualnych problemów. Następnie przeprowadzą dokładne badanie fizyczne Twojego ciała. Podczas tego badania będą obserwować Twoją postawę, zakres ruchu stawów, siłę mięśni i inne czynniki. Może również poprosić Cię o wykonanie kilku prostych ćwiczeń. W tym momencie terapeuta zbierze wszystkie informacje potrzebne do postawienia diagnozy. Opiera się ona na objawach, badaniu, aktualnym stanie zdrowia oraz wiedzy na temat funkcjonowania organizmu. Wszystkie te informacje posłużą do stworzenia planu leczenia. Jest to ścieżka, którą będziesz podążać, aby uzyskać poprawę. Plan ten będzie prawdopodobnie zawierał ćwiczenia, terapię manualną i inne strategie.
najważniejsze rzeczy przed pierwszą wizytą u fizjo
Kiedy po raz pierwszy umówisz się na wizytę, pamiętaj, aby zadzwonić wcześniej i potwierdzić czas i miejsce wizyty. Być może słyszałeś, że przed rozpoczęciem leczenia musisz mieć wykonane zdjęcie rentgenowskie. Nie jest to prawdą. W rzeczywistości większość fizjoterapeutów nie wymaga wykonania zdjęć rentgenowskich przed rozpoczęciem leczenia. Jedną rzeczą, którą powinieneś zrobić przed pierwszą wizytą jest przygotowanie właściwych pytań, które należy zadać terapeucie. Powinieneś mieć jasny pomysł na rzeczy, które chcesz wiedzieć. To sprawi, że będziesz mieć pewność, że uzyskasz najwięcej z twojego spotkania. Może to obejmować pytania dotyczące obecnego stanu zdrowia, poziomu sprawności fizycznej, celów leczenia i innych. Należy również rozważyć zrobienie kilku notatek w miarę postępu spotkania. Pomoże Ci to zapamiętać, co zostało powiedziane i pomoże Ci realizować plan leczenia.
6 kroków przed pierwszą wizytą u fizjoterapeuty
Czy jesteś gotowy, aby umówić się na wizytę u fizjoterapeuty po raz pierwszy? Oto 6 rzeczy, które możesz zrobić, aby się przygotować. – Wybierz odpowiedniego fizjoterapeutę: Nie wszyscy terapeuci są tacy sami. Upewnij się, że wybierasz tego, który ma odpowiednie wykształcenie i doświadczenie, aby leczyć Twój konkretny problem. – Zdecyduj, czego oczekujesz od leczenia: Jakie są Twoje cele? Co chcesz dzięki temu osiągnąć? Zapisz je, abyś mógł mieć je w zasięgu wzroku i monitorować swoje postępy. – Prowadź dziennik bólu: Dzienniki bólu są ważne dla śledzenia twoich postępów. Są pomocne zarówno dla terapeuty, jak i dla ciebie. – Bądź przygotowany na opór: Twój terapeuta prawie na pewno zasugeruje zmiany w Twoim codziennym życiu. Mogą to być zmiany w postawie, aktywności i inne. Być może będziesz musiał dokonać pewnych korekt, aby dostosować się do swojego urazu lub bólu.
Warto skorzystać z usług renomowanych ośrodków rehabilitacyjnych wiele lat utrzymujących się w jednym miejscu.
Podsumowanie
Wizyta u fizjoterapeuty jest pierwszym krokiem na drodze do powrotu do zdrowia po kontuzji lub operacji, a nawet tylko jako profilaktyka. Pierwsza wizyta to zazwyczaj dokładna ocena Twojego obecnego stanu zdrowia, poziomu sprawności i celów. Podczas spotkania terapeuta zada Ci pytania dotyczące Twojego bólu, obecnego stanu zdrowia i celów. Następnie przeprowadzi dokładne badanie fizyczne Twojego ciała. W tym momencie terapeuta zbierze wszystkie informacje potrzebne do postawienia diagnozy. Opiera się ona na objawach, badaniu, aktualnym stanie zdrowia i wiedzy na temat funkcjonowania organizmu. Wszystkie te informacje posłużą do stworzenia planu leczenia. Jest to ścieżka, którą będziesz podążać, aby uzyskać poprawę. Plan ten będzie prawdopodobnie zawierał ćwiczenia, terapię manualną i inne strategie.