Wiele osób pyta mnie jak jeść po oczyszczaniu organizmu, żeby nie przytyć i dobrze się czuć. W filmiku pokazuję Wam co jadłam przez trzy dni po 3-dniowym oczyszczaniu na zielonych sokach, ale po każdym oczyszczaniu można tak jeść – w…
Miesiąc: kwiecień 2015
Zapraszam Was na relację z trzeciego dnia naszego 3-dniowego oczyszczania na zielonych sokach. Filmiki z oczyszczania na sokach: przygotowanie: https://www.youtube.com/watch?v=ZNtvCCLOvjw dzień1: https://www.youtube.com/watch?v=9QlT8Nzj7Oc dzień2: https://www.youtube.com/watch?v=mcyfdn7WM04 Pozdrawiam serdecznie Sylwia * Jeśli potrzebujesz większe wsparcie, motywację, zachętę, przepisy, jadłospis dopasowany do Twoich potrzeb,…
Zapraszam Was na relację z drugiego dnia naszego 3-dniowego oczyszczania na zielonych sokach. Jeśli nie widzieliście jeszcze relacji z dnia pierwszego naszego oczyszczania, zapraszam tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=9QlT8Nzj7Oc dzień 3: https://www.youtube.com/watch?v=Fg_bkkuDqaM Pozdrawiam serdecznie Sylwia * Jeśli potrzebujesz większe wsparcie, motywację, zachętę, przepisy,…
Zapraszam Was na relację z pierwszego dnia naszego 3-dniowego oczyszczania na zielonych sokach. Pozdrawiam serdecznie Sylwia ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ http://www.kierunekzdrowie.com https://www.facebook.com/kierunekzdrowie.sylwia http://instagram.com/kierunekzdrowie ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
To już trzecia część z przepisami na zdrowe, domowe dressingi / sosy do sałatek. Wszystkie przepisy na te dressingi znajdziecie na blogu: http://www.kierunekzdrowie.com/2015/04/dressingi-sosy-do-saatek-zdrowe-pyszne.html Dressing nadaje smak każdej sałatce, więc warto zadbać, by nam smakował, był zdrowy i wartościowy. Każdy dressing…
Zapraszam Was do obejrzenia przepisu na domową czekoladę. Tym razem wersja mleczna, ale również pyszna, zdrowa, szybka i łatwa do przygotowania:-) Dokładne proporcje znajdziecie tu: http://www.kierunekzdrowie.com/2015/04/domowa-mleczna-czekolada-pyszna-i-zdrowa.html Poprzedni przepis, na czekoladę gorzką i twardszą znajdziecie tutaj: http://www.kierunekzdrowie.com/2013/09/domowa-czekolada-przepis-pyszny-i-zdrowy.html Pozdrawiam serdecznie Sylwia *…
Jak to jest z tym oczyszczaniem organizmu – warto czy nie? Dlaczego niektórzy uważają, że nie trzeba się oczyszczać, a inni, że jest to niezbędne? Na temat detoksu możecie usłyszeć wiele sprzecznych opinii. Jak ja to widzę i co myślę…
Amerykańska organizacja pozarządowa EWG co roku przygotowuje raport najbardziej zanieczyszczonych pestycydami warzyw i owoców. W pierwszej 12, zwanej „brudną dwunastką” („Dirty Dozen”) znajdują się od kilku lat te same warzywa i owoce, zmienia się tylko ich kolejność. Już piąty rok…
Medytacja a zdrowe odżywianie, praca z oddechem – jak na to trafiłam i jak bardzo zmieniło to moje życie – to drugi filmik z serii „Medytacja”. Wszystkie kolejne będziecie mogli znaleźć w playliście „medytacja” – https://www.youtube.com/playlist?list=PLbfn2C0KDHDSjmolCuR2zvEA0gyl9ZycL W pierwszej części, którą…