Nasza planeta obdarowała nas ogromną ilością darów, dzięki którym możemy zdrowo żyć. Czy na pewno dobrze je wykorzystujemy? Czy można wybrać kilka produktów, która zagwarantują nam długie życie i zdrowie? Zapraszam Was dziś na moje top 6 a jakie są…
Tag: Witarianizm
W dzisiejszym filmiku chcę się z Wami podzielić moimi odczuciami na diecie surowej po 4 tygodniach. Co myślę o witarianizmie, jak się czułam po tym czasie będąc na surowym pożywieniu, gdzia miałam trudności i czy polecam Wam jedzenie RAW:-) Link…
Zapraszam Was na filmik z moim przykładowym menu na diecie surowej. Udało mi się wciśnąć w siebie ok. 2000 kalorii, ale zazwyczaj jem mniej:-) Niektórym takie surowe menu może się wydać przerażające, ale organizm można naprawdę przyzwyczaić do wszystkiego, zachęcam…
W dzisiejszym filmiku chcę się z Wami podzielić moimi odczuciami na diecie surowej w drugim i połowie trzeciego tygodnia. Zostanie mi jeszcze jeden tydzień z czterech planowanych na wegańskiej diecie surowej, witariańskiej, a jeszcze dokładniej – na diecie 80/10/10. Zobaczcie…
W dzisiejszym filmiku chcę się z Wami podzielić moimi odczuciami na diecie surowej po pierwszym tygodniu. To mój pierwszy, z czterech planowanych tygodni na wegańskiej diecie surowej, witariańskiej, a jeszcze dokładniej – na diecie 80/10/10. Zobaczcie jak mi poszło i…
Przygotowuję się właśnie do surowej diety. Chcę przez kilka tygodni jeść owoce i warzywa, oczyścić organizm i zobaczyć jak to jest:-) Surowa dieta, inaczej witarianizm, wydaje mi się najlepszym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn, odżywieniu i dotlenieniu komórek, a…
Wegetarianizm i weganizm nie zawsze oznaczają zdrowe odżywianie. Zdrowe odżywianie to coś o wiele więcej. Każdy musi wybrać swoją własną drogę żywieniową:-), ale ważne jest, by mieć podstawową wiedzę i orientację co nasz organizm potrzebuje, w jakich proporcjach i jak…