Zapraszam Was serdecznie na drugi odcinek z zapowiadanej serii o zdrowym odżywianiu dzieci. Dzisiejszy filmik jest na temat cukru i jego niszczących właściwościach, jak wpływa na mózg i wszystkie układy naszego organizmu, gdzie możemy cukier znaleźć i co zrobić, by…
Miesiąc: czerwiec 2014
Chcę Was dziś zachęcić do robienia sobie własnych, naturalnych peelingów do ciała. Jest to o wiele zdrowsza i tańsza metoda niż stosowanie peelingów kupowanych. Przygotowanie takiego domowego peelingu zajmuje niewiele czasu – dosłownie kilka minut:-) – i daje wiele, wieeeele…
To koktajl, który koniecznie musicie wypróbować. Jest pyszny, składa się tylko z trzech składników i pity regularnie może zdziałać cuda:-) Dla zdrowia i urody koktajl z mango, szpinaku i ogórka zielonego jest doskonałym napojem na lato:-) Zielone koktajle oczyszczają i…
Nie wiem czy nazwać je wraps czy zawijańce:-) Najważniejsze, że są naprawdę pyszne, chrupiące, pełne witamin i zdrowia. Koniecznie zróbcie sobie takie surowe wraps, to doskonała przekąska lub wspaniała, lekka kolacja! Pozdrawiam serdecznie Sylwia ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ http://www.kierunekzdrowie.com https://www.facebook.com/kierunekzdrowie.sylwia http://instagram.com/kierunekzdrowie ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Nie każdy lubi się ruszać i pocić, wiem coś o tym:-) Czasem trudno jest się podnieść z kanapy i wziąć za ćwiczenia. A szkoda, bo ćwiczenia są niezbędne dla naszego zdrowia, dla wyglądu naszej skóry, pracy serca i psychiki. Dobrze…
W pierwszym odcinku serii POLECAM chciałabym Wam zaproponować kilka książek. Będą one dotyczyły diety i przepisów surowych. Myślę, że każdy, niezależnie od sposobu odżywiania jaki preferuje, powinien czerpać z nich inspirację i wykorzystywać w swojej codziennej diecie. Pozdrawiam serdecznie Sylwia…
Jak zrobić zdrowe, domowe lody? To niesamowicie proste, przekonajcie się sami:-) Są nie tylko łatwe do zrobienia, szybkie do przygotowania i przepyszne, ale przede wszystkim naturalne i zdrowe. Nie musimy mieć po ich zjedzeniu żadnych wyrzutów, a dzieci będą się…