Witajcie, chcę Wam dziś pokazać jak robię zdrowe, domowe chipsy! Pyszne, naturalne, idealne dla dzieci jako zdrowe słodycze. Chipsy z bananów, jabłek i innych owoców:-) Zapraszam! Pozdrawiam serdecznie Sylwia ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ http://www.kierunekzdrowie.com https://www.facebook.com/kierunekzdrowie.sylwia http://instagram.com/kierunekzdrowie ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
Miesiąc: kwiecień 2014
Kochani, zapraszam Was dziś na pyszny, surowy obiad. Będzie to spaghetti z cukinii z niesamowitym sosem pomidorowym. Jest to nie tylko propozycja dla osób na diecie surowej, ale dla wszystkich, którzy mają ochotę na lekki, zdrowy i sycący obiad w…
Zapraszam Was na filmik z moim przykładowym menu na diecie surowej. Udało mi się wciśnąć w siebie ok. 2000 kalorii, ale zazwyczaj jem mniej:-) Niektórym takie surowe menu może się wydać przerażające, ale organizm można naprawdę przyzwyczaić do wszystkiego, zachęcam…
W dzisiejszym filmiku chcę się z Wami podzielić moimi odczuciami na diecie surowej w drugim i połowie trzeciego tygodnia. Zostanie mi jeszcze jeden tydzień z czterech planowanych na wegańskiej diecie surowej, witariańskiej, a jeszcze dokładniej – na diecie 80/10/10. Zobaczcie…
Jedliście kiedyś pastę jajeczną bez jaj? Jeśli nie, spróbujcie koniecznie! Chciałam zrobić na Wielkanoc pastę wegańską, ale przypominającą w smaku jajeczną i myślę, że mi całkiem nieźle poszło. Ciecierzyca doprawiona musztardą, chrzanem i przyprawami jest w smaku bardzo zbliżona do…
Zobaczcie jak łatwo i szybko można zrobić domowe mleko kokosowe. Nie warto kupować mleka w puszkach, ani nawet w kartonach, bo przygotowanie własnego mleczka kokosowego nie zajmuje dużo czasu i nie wymaga wielu składników – tylko wiórki, woda i blender:-)…
Filmik na Waszą prośbę – jak hodować kiełki, co takiego kiełki mają, że warto je jeść? Każdy może je wyhodować w domu łatwo i szybko, zobaczcie sami:-) Kiełki to naturalna multiwitamina, wystarczy naprawdę niewiele, a korzyści mogą być ogromne:-) Zachęcam…
W dzisiejszym filmiku chcę się z Wami podzielić moimi odczuciami na diecie surowej po pierwszym tygodniu. To mój pierwszy, z czterech planowanych tygodni na wegańskiej diecie surowej, witariańskiej, a jeszcze dokładniej – na diecie 80/10/10. Zobaczcie jak mi poszło i…
Kochani, zapraszam Was na przepis z wykorzystaniem domowego marcepana, na przepyszne śliwki w czekoladzie. Warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie domowych słodyczy, ponieważ są one o wiele zdrowsze od tych, które kupujecie:-) Przepis na domowy marcepan: https://www.youtube.com/watch?v=vmXXdKeC6NU, lub na blogu:…
Zapraszam Was dziś na przepyszny, czekoladowy krem – budyń z kaszy jaglanej czy jaglankę czekoladową. Pamiętacie dlaczego kasza jaglana jest uważana za królową kasz? Ma ona wiele wartości odżywczych i leczniczych, jest zasadowa i bezglutenowa. Kasza jaglana jest też wspaniałym…